Spitex-Mitarbeitende verbringen oft viel Zeit mit ihren Klientinnen und Klienten und begleiten sie über Monate, manchmal Jahre hinweg. Manchmal ist es schwierig, Veränderungen im Verhalten oder im Krankheitsverlauf zu erkennen oder angemessen darauf zu reagieren.
Am Ende eines Arbeitstages können verschiedene Fragen auftreten, die zu belastenden Begleitern werden: Habe ich in der Situation richtig reagiert? War meine Reaktion angemessen? Wie könnte ich beim nächsten Mal anders reagieren?

In diesem Kurs reflektieren Sie Arbeitssituationen und Verhaltensmuster, die Sie als herausfordernd erleben und lernen andere oder neue Strategien des Handelns kennen.

Zielpublikum
Der Kurs richtet sich an Haushelfer/innen der Spitex und Laienhelfer/innen, die im Bereich Hauswirtschaft, Pflege und Betreuung arbeiten.

Ziele
Sie reflektieren Situationen aus Ihrem Arbeitsalltag und lernen mögliche Handlungsstrategien kennen.

Inhalt
Reflexion von Arbeitssituationen aus dem beruflichen Alltag und von persönlichen Verhaltensmustern
Perspektiven wechseln und Bedürfnisse aller Beteiligten wahrnehmen
Kennenlernen von Reflexionsinstrumenten
Entwickeln von Handlungsstrategien

Dieser Kurs kann auch als Inhouse-Schulung bei Ihnen vor Ort durchgeführt werden.

Leitung
Claudia Bley, Leiterin Leistungszentrum Weiterbildung BGS, Berufsschullehrerin im Gesundheitswesen, Executive Master of Business and Administration

1 Halbtag, 13.30 – 17.00 Uhr

Start:
Kurs 2: Montag, 18. November 2024

Anmeldeschluss:
Kurs 2: Montag, 28. Oktober 2024

Kosten: Fr. 130.-

Anpassungen von Kurskosten/Semestergebühren während der Lehrgänge infolge Teuerung, Änderung von Stundenplänen und/oder Anpassungen der Subventionen bei subventionierten Lehrgängen bleiben vorbehalten. Seit 1. Januar 2022 werden alle Rechnungen per E-Mail verschickt.

Anmeldung

Mit der Kurs-Anmeldung bestätigen Sie, von den Allgemeinen Bestimmungen in unserem Kursprogramm Kenntnis genommen zu haben.

Abmeldung
Abmeldungen bis zum Datum des Anmeldeschlusses sind ohne Kostenfolge. Bei späterer Abmeldung ist der gesamte Betrag der Kurskosten zu entrichten.

Die Rolle der/des Tagesverantwortlichen in der Pflege ist häufig sehr anspruchsvoll. Zwischen den Bedürfnissen der Klientinnen und Klienten und deren Familienangehörigen, dem interdisziplinären Team und den Vorgesetzten entsteht nicht selten ein Spannungsfeld. Viele Pflegende fühlen sich in der Rolle unwohl – sei dies als Teammitglied oder als Führungsperson. Was wird von ihnen erwartet? Welche Aufgaben sind zu erledigen? Wie lernen sie, Prioritäten zu setzen und zu delegieren oder mit der Verantwortung umzugehen?

Zielpublikum
Der Kurs richtet sich an Pflegende, welche in Akutspitälern und Langzeitpflegeeinrichtungen die Tagesverantwortung übernehmen.

Ziele
Sie entwickeln Ihr Rollenverständnis als Tagesverantwortliche/r und erweitern Ihre Führungs- und Teamplayerkompetenzen.

Inhalt

• Führung und Zusammenarbeit in der Funktion als Tagesverantwortliche/r
• Rollenverständnis als Tagesverantwortliche/r
• Entscheidungskompetenz und Delegationsprinzip
• Kommunikatives Verhalten: Beziehungen aufbauen und gestalten, Haltung in Konfliktgesprächen

Dieser Kurs kann auch als Inhouse-Schulung bei Ihnen vor Ort durchgeführt werden.

Leitung 
Claudia Bley, Leiterin Leistungszentrum Weiterbildung BGS, Berufsschullehrerin im Gesundheitswesen, Executive Master of Business and Administration

1 Tag, 9.00 – 16.00 Uhr

Start:
Kurs 2: Donnerstag, 14. November 2024

Anmeldeschluss:
Kurs 2: Montag, 28. Oktober 2024

Kosten: Fr. 250.-

Anpassungen von Kurskosten/Semestergebühren während der Lehrgänge infolge Teuerung, Änderung von Stundenplänen und/oder Anpassungen der Subventionen bei subventionierten Lehrgängen bleiben vorbehalten.
Seit 1. Januar 2022 werden alle Rechnungen per E-Mail verschickt.

Anmeldung

Mit der Kurs-Anmeldung bestätigen Sie, von den Allgemeinen Bestimmungen in unserem Kursprogramm Kenntnis genommen zu haben.

Abmeldung
Abmeldungen bis zum Datum des Anmeldeschlusses sind ohne Kostenfolge. Bei späterer Abmeldung ist der gesamte Betrag der Kurskosten zu entrichten.

In Einrichtungen der Langzeitpflege und -betreuung arbeiten häufig Pflegende und Betreuende verschiedener Generationen zusammen. Missverständnisse, unerfüllte Erwartungen und ungeklärte Rollen können die Teamarbeit stören und zu Qualitätseinbussen in der Pflege und Betreuung führen. Der demografische Wandel führt dazu, dass in den kommenden Jahren erfahrene Pflegende der sogenannten Babyboomer-Generation in den Ruhestand gehen und es schwieriger wird, jüngere Pflegende zu rekrutieren. Jede Generation hat ihre eigenen Erwartungen, Werte und Einstellungen gegenüber den Pflege- und Betreuungsaufgaben.

Teamleiter/innen sind in ihrer Führungsaufgabe gefordert, den Generationenmix mit all seinen Risiken und Chancen wahrzunehmen, um das gegenseitige Verständnis und die konstruktive Zusammenarbeit zu fördern.

Zielpublikum
Der Kurs richtet sich an Teamleiter/innen in Institutionen der Pflege und Betreuung, insbesondere der Langzeitpflege und -betreuung.

Ziele
Sie setzen sich mit den Herausforderungen von generationendurchmischten Teams auseinander und formulieren die daraus resultierenden Herausforderungen zur Teamführung.

Inhalt

• Generationenforschung und deren Erkenntnisse
• Generationen und deren Aufgaben, Haltungen und Einstellungen zur Arbeitswelt
• Teamprofil Generationen-Mix, Rollen und Aufgaben
• Reflexion eigener Führungssituation und Führungshaltung

Leitung    
Claudia Bley, Leiterin Leistungszentrum Weiterbildung BGS, Berufsschullehrerin im Gesundheitswesen, Executive Master of Business and Administration

1 Tag, 9.00 – 16.00 Uhr

Start:
Kurs 2: Donnerstag, 28. November 2024

Anmeldeschluss:
Kurs 2: Montag, 11. November 2024

Kosten:
CHF 260.–

Anpassungen von Kurskosten/Semestergebühren während der Lehrgänge infolge Teuerung, Änderung von Stundenplänen und/oder Anpassungen der Subventionen bei subventionierten Lehrgängen bleiben vorbehalten.
Seit 1. Januar 2022 werden alle Rechnungen per E-Mail verschickt.

Anmeldung 

Mit der Kurs-Anmeldung bestätigen Sie, von den Allgemeinen Bestimmungen in unserem Kursprogramm Kenntnis genommen zu haben.

Abmeldung
Abmeldungen bis zum Datum des Anmeldeschlusses sind ohne Kostenfolge. Bei späterer Abmeldung ist der gesamte Betrag der Kurskosten zu entrichten.

Auf etwas warten zu müssen, ist im Gesundheitswesen meist mit negativen Gefühlen der Unsicherheit, Ungeduld, Sorge und evtl. Angst verbunden – das Ausharren und Warten auf einen Termin, auf eine Untersuchung, eine Diagnose oder das Warten auf Angehörige in Notfall- und Extremsituationen. Hat das Warten etwas mit Emotionen und Gedanken zu tun? Was ist Warten überhaupt? Neben vielen spannenden Fragen rund um das Warten und Zeitgefühl ist eines sicher: Sie ganz persönlich können die Qualität des systembedingten Wartens bei sich in der Einrichtung optimieren und nachhaltig verbessern. Neben der Zufriedenheitssteigerung bei Wartenden steigt automatisch auch Ihre eigene Zufriedenheit.

Zielpublikum
Diese Weiterbildung richtet sich an Personen, die in ihrem beruflichen Alltag mit wartenden Klientinnen, Klienten, Patientinnen, Patienten und Angehörigen arbeiten. Es sind Mitarbeitende aus ambulanten und stationären Einrichtungen der Krankenversorgung und Pflege sowie Praxen, Tageskliniken und Spitälern angesprochen.

Kursziele
Die Teilnehmenden reflektieren ihre eigene systembedingte Wartesituation in ihrem beruflichen Umfeld. Sie wissen um die Wichtigkeit der Gedanken und Gefühle beim Wartemanagement. Sie kennen die Grundlagen der Wartepsychologie und des Wartemanagements. Die Teilnehmenden entwickeln praktische Ideen und passgenaue Massnahmen, um Warten in Zukunft attraktiver zu gestalten.

Kursinhalte

• Theoretische Grundlagen zu den Themen: Arten des Wartens, Wartepsychologie und Wartemanagement
• Kommunikation und Haltungen schärfen, auch im Umgang mit Beschwerden und Unzufriedenheit
• Besondere Aspekte des Wartens
• Wartemanagement der Zukunft: Möglichkeiten für mehr Zufriedenheit
• Tipps und Tricks für den Praxisalltag

Dieser Kurs kann auch als Inhouse-Schulung bei Ihnen vor Ort durchgeführt werden.

Kursleitung   
Georg Johannes Roth MBA, Pflegepädagoge und Pflegeexperte, Kommunikationstrainer

1 Halbtag, 9.00 – 12.30 Uhr

Start:
Kurs 2: Dienstag, 5. November 2024

Anmeldeschluss:
Kurs 2: Montag, 21. Oktober 2024

Kurskosten
CHF 130.-

Anpassungen von Kurskosten/Semestergebühren während der Lehrgänge infolge Teuerung, Änderung von Stundenplänen und/oder Anpassungen der Subventionen bei subventionierten Lehrgängen bleiben vorbehalten.
Seit 1. Januar 2022 werden alle Rechnungen per E-Mail verschickt.

Anmeldung

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Abmeldung
Abmeldungen bis zum Datum des Anmeldeschlusses sind ohne Kostenfolge. Bei späterer Abmeldung ist der gesamte Betrag der Kurskosten zu entrichten.

Soziales Lernen gewinnt im 21. Jahrhundert (wieder) an Bedeutung – nicht nur in der Pädagogik! Doch: Wie macht man das? Wie können „überfachliche Kompetenzen", „4K", „Softskills" – oder eben Tugenden und Charakterstärken im Betreuungsalltag pädagogisch genutzt werden?

Ganz konkret: Welche Chancen bietet soziales Lernen Kindern, Jugendlichen, der Betreuungsinstitution und überhaupt dem (non-formalen) Bildungsbereich?

Und: Welche Rolle spielt dabei entwicklungsorientierte Bildung? Diese Fragen beantworten wir in diesem entwicklungsorientiert konzipierten Kurs.

Zielpublikum
Der Kurs richtet sich an Mitarbeitende von Kindertagesstätten, Betreuungspersonen in Tagesfamilien, Spielgruppenleiter/innen sowie weitere interessierte Personen.

Ziele
Sie gestalten eigene Formen des sozialen Lernens mit Passung an Ihre Zielgruppe und planen eine entwicklungsorientierte Umsetzung mit Kindern und Jugendlichen, die im (eigenen) Betreuungsalltag ihren Platz findet.

Inhalt

• Entwicklungsorientierung / Entwicklungsorientierte Bildung kennenlernen
• Soziales Lernen exemplarisch gestalten
• Tugenden und Charakterstärken für soziales Lernen nutzen
• Umsetzung mit Passung planen

Leitung   
Christian Stalder, Sozialpädagoge HF, Berufsschullehrer, DAS Schulleitung, CAS Systemische Schulsozialarbeit

1 Tag, 9.00 – 16.00 Uhr

Start:
Kurs 2: Donnerstag, 21. November 2024

Anmeldeschluss:
Kurs 2: Montag, 4. November 2024

Teilnehmerzahl:
max. 10 Personen

Kosten:
CHF 260.–

Anpassungen von Kurskosten/Semestergebühren während der Lehrgänge infolge Teuerung, Änderung von Stundenplänen und/oder Anpassungen der Subventionen bei subventionierten Lehrgängen bleiben vorbehalten.
Seit 1. Januar 2022 werden alle Rechnungen per E-Mail verschickt.

Anmeldung

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Abmeldung
Abmeldungen bis zum Datum des Anmeldeschlusses sind ohne Kostenfolge. Bei späterer Abmeldung ist der gesamte Betrag der Kurskosten zu entrichten.

 

Die Körpersprache ist das Hauptverständigungsmittel der Menschen und Tiere. Haltung, Aussehen, Mimik, Gestik, Bewegung etc. sagen uns mehr über einen Menschen als hundert Worte. In Berufen mit Kontakt zu anderen Menschen, aber auch im Alltag jedes Einzelnen kann Menschenkenntnis sowie das Wissen über nonverbalen Ausdruck bzw. Körpersprache sehr wertvoll und bereichernd sein. Kenntnisse über die eigene Körpersprache und die unserer Mitmenschen können uns in vielen Bereichen unseres Lebens eine Hilfe sein.
Menschenkenntnis und Körpersprache dienen der Selbstreflexion und Selbsterkenntnis. Dabei lernen wir, uns selber und unsere Mitmenschen besser zu verstehen. Dies wiederum führt, positiv eingesetzt, zu einem verständnis- und liebevolleren Umgang mit unseren Mitmenschen.

Zielpublikum
Der Kurs richtet sich an Fachpersonen aus dem Bereich der Pflege, Betreuung und Begleitung (Fortbildung EMR) sowie weitere interessierte Personen.

Ziele
Sie sind am Ende des Kurses mit dem Thema Menschenkenntnis vertraut und sind (mit entsprechender Übung) in der Lage, diese im Alltag anzuwenden.

Inhalt

• Grundlagen
• Haltung und Form
• Kopf und Gesicht
• Hände
• Haltung, Gang und Bewegung
• Gestik, Mimik
• Visuell, auditiv, kinästhetisch
• Abstand, Distanz, Revierverhalten
• Stimme und Sprache
• Grundverhalten in der Körpersprache
• Entstehung und Anwendung der Körpersprache
• Praktische Übungen

Leitung   
Henri Fleury, kantonal approbierter Naturheilpraktiker und klassischer Homöopath, Dozent an Naturheilpraktiker- und Pflegeschulen, Erwachsenenbildner SVEB

1 Tag, 9.00 – 16.00 Uhr

Start:
Kurs 2: Dienstag, 3. Dezember 2024

Anmeldeschluss:
Kurs 2: Montag, 11. November 2024

Kosten:
CHF 260.–

Anpassungen von Kurskosten/Semestergebühren während der Lehrgänge infolge Teuerung, Änderung von Stundenplänen und/oder Anpassungen der Subventionen bei subventionierten Lehrgängen bleiben vorbehalten.
Seit 1. Januar 2022 werden alle Rechnungen per E-Mail verschickt.

Anmeldung

Mit der Kurs-Anmeldung bestätigen Sie, von den Allgemeinen Bestimmungen in unserem Kursprogramm Kenntnis genommen zu haben.

Abmeldung
Abmeldungen bis zum Datum des Anmeldeschlusses sind ohne Kostenfolge. Bei späterer Abmeldung ist der gesamte Betrag der Kurskosten zu entrichten.

In einer leistungsorientierten Gesellschaft dominiert die Kultur „immer mehr", „immer grösser", „immer schneller", „immer besser". Die Anforderungen an jeden Einzelnen werden immer höher. Der Mensch mit seinen persönlichen Stärken und Schwächen wird dabei kaum oder gar nicht mehr berücksichtigt.
Viele Menschen rennen in diesem „Hamsterrad“ mit und werden zusehends verunsichert und gestresst. Dabei können Ängste entstehen und die Gesundheit/Natur des Einzelnen durcheinandergeraten.
In diesem Kurs geht es vor allem darum, die eigene berufliche Situation zu reflektieren und dabei zu unterscheiden, welche Strukturen gegeben und wo Ansätze zur Veränderung von Haltung und Blickwinkel möglich sind. Der Fokus soll auf die eigenen Ressourcen und Stärken gelenkt werden, um die persönliche Selbstwirksamkeit wiederzuerkennen.

Zielpublikum
Der Kurs richtet sich an Fachpersonen aus dem Bereich der Pflege, Betreuung und Begleitung (Fortbildung EMR) sowie weitere interessierte Personen.

Ziele
Sie kennen verschiedene Möglichkeiten, mit Unsicherheit besser umzugehen, mehr Gelassenheit im Alltag zu finden und auch in schwierigen Situationen zuversichtlich und lösungsorientiert zu handeln.

Inhalt

• Reflexion der beruflichen Situation
• Was ist das Ziel und wie gelangen wir dorthin?
• Ressourcen: Stärken/Schwächen, Gelassenheit, Achtsamkeit, Zuversicht, Klarheit, Selbstvertrauen
• Praktische Übungen und Methoden zur Entdeckung und Stärkung der eigenen Ressourcen

Leitung
Henri Fleury, kantonal approbierter Naturheilpraktiker und klassischer Homöopath, Dozent an Naturheilpraktiker- und Pflegeschulen, Erwachsenenbildner SVEB

1 Tag, 9.00 – 16.00 Uhr

Start:
Kurs 2: Dienstag, 3. September 2024

Anmeldeschluss:
Kurs 2: Montag, 12. August 2024

Kosten:
CHF 260.–

Anpassungen von Kurskosten/Semestergebühren während der Lehrgänge infolge Teuerung, Änderung von Stundenplänen und/oder Anpassungen der Subventionen bei subventionierten Lehrgängen bleiben vorbehalten.
Seit 1. Januar 2022 werden alle Rechnungen per E-Mail verschickt.

Anmeldung 

Mit der Kurs-Anmeldung bestätigen Sie, von den Allgemeinen Bestimmungen in unserem Kursprogramm Kenntnis genommen zu haben.

Abmeldung 
Abmeldungen bis zum Datum des Anmeldeschlusses sind ohne Kostenfolge. Bei späterer Abmeldung ist der gesamte Betrag der Kurskosten zu entrichten.

 

Die Symptome, die uns der Körper zeigt, sind die Sprache, mit der er zu uns spricht

Lange bevor schwere Krankheiten entstehen, zeigt uns der Körper anhand von Symptomen und Zeichen, wie das Gleichgewicht wiederherzustellen ist. Durch ein besseres Verständnis dieser Körpersignale sind wir in der Lage, „einzugreifen“, noch bevor Schaden entsteht. Heilungsprozesse können unterstützt oder aktiviert werden, wenn verstanden wird, was uns der Körper sagen will und warum er sich genau mit dieser Krankheit oder diesem Symptom bemerkbar macht.

Zielpublikum
Der Kurs richtet sich an Fachpersonen aus dem Bereich der Pflege, Betreuung und Begleitung (Fortbildung EMR) sowie weitere interessierte Personen.

Ziele
Sie sind am Ende des Kurses grundlegend mit der „Sprache des Körpers“ vertraut und in der Lage, die Bedeutung einiger Symptome und Krankheiten zu „lesen“.

Inhalt

• Allgemeines zur „Sprache des Körpers“
• Was uns Symptome und Krankheiten zu sagen haben (eine Auswahl häufiger Pathologien und Beschwerden)?

Leitung     
Henri Fleury, kantonal approbierter Naturheilpraktiker und klassischer Homöopath, Dozent an Naturheilpraktiker- und Pflegeschulen, Erwachsenenbildner SVEB

1 Tag, 9.00 – 16.00 Uhr

Start:
Kurs 2: Dienstag, 5. November 2024

Anmeldeschluss:
Kurs 2: Montag, 21. Oktober 2024

Kosten:
CHF 260.–

Anpassungen von Kurskosten/Semestergebühren während der Lehrgänge infolge Teuerung, Änderung von Stundenplänen und/oder Anpassungen der Subventionen bei subventionierten Lehrgängen bleiben vorbehalten.
Seit 1. Januar 2022 werden alle Rechnungen per E-Mail verschickt.

Anmeldung

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Abmeldung
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Umgang mit verbalen und physischen Übergriffen

Leider kommt es immer wieder vor, dass Personen verbal oder sogar körperlich angegriffen werden. Ein selbstsicheres Auftreten und das Wissen, dass man sich zur Wehr setzen kann, sind Fähigkeiten, die uns helfen, solche Situationen unbeschadet zu überstehen. Kommt es dennoch zu einer Eskalation, können Selbstverteidigungstechniken (verbal und physisch) unsere psychische und physische Gesundheit oder sogar unser Leben retten.

Zielpublikum
Der Kurs richtet sich an Fachpersonen aus dem Bereich der Pflege, Betreuung und Begleitung (Fortbildung EMR) sowie weitere interessierte Personen.

Ziele
Sie kennen am Ende des Kurses verschiedene Strategien und Möglichkeiten, sich gegen verbale und physische Angriffe zur Wehr zu setzen.

Inhalt

• Hintergrundwissen
  - Prophylaxe, Achtsamkeit, Gleichgewicht
  - Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstbehauptung, Selbstverteidigung
• Umgang mit Gewalt
• Grenzen setzen
• Körpersprache
• körperliche und psychische/mentale Übungen zur Stärkung
• Selbstverteidigung (technische Anwendungen bei körperlichen Angriffen)
• Schlagtraining

Leitung  
Henri Fleury, kantonal approbierter Naturheilpraktiker und klassischer Homöopath, Dozent an Naturheilpraktiker- und Pflegeschulen, Erwachsenenbildner SVEB, Karate Instruktor, 6. Dan

1 Tag, 9.00 – 16.00 Uhr

Kursort: Henri Fleury, Shotokan Karateschule, Grossbruggerweg 2, Chur

Start:
Kurs 2: Dienstag, 17. September 2024

Anmeldeschluss:
Kurs 2: Montag, 26. August 2024

Kosten:
CHF 260.–

Anpassungen von Kurskosten/Semestergebühren während der Lehrgänge infolge Teuerung, Änderung von Stundenplänen und/oder Anpassungen der Subventionen bei subventionierten Lehrgängen bleiben vorbehalten.
Seit 1. Januar 2022 werden alle Rechnungen per E-Mail verschickt.

Besonderes:
bequeme Kleidung (Sportzeug) und Badeschlarpen / Finken mitnehmen, Füsse waschen vor dem Training obligatorisch (Duschen sind vorhanden), danach mit den Badeschlarpen / Finken zum Trainingsraum gehen, auf den Matten (ab Holzboden) barfuss

Anmeldung 

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Abmeldung
Abmeldungen bis zum Datum des Anmeldeschlusses sind ohne Kostenfolge. Bei späterer Abmeldung ist der gesamte Betrag der Kurskosten zu entrichten.

Was ist "Spiritualität"? Wie soll dem kranken, leidenden und / oder sterbenden Menschen in der Pflege begegnet werden? Wie zeigen sich spirituelle Bedürfnisse? Wie reden wir darüber?

Menschen die krank, leidend oder gar sterbend sind, brauchen Pflegende an ihrer Seite, die den Weg mit ihnen gehen. Sie benötigen Geborgenheit, Hoffnung und Trost.

Die Weiterbildung beleuchtet die Bedeutung von Spiritualität im Pflege- und Betreuungsalltag; sie sensibilisiert und zeigt Wege, Spiritualität gezielt in der Praxis zu integrieren.

Zielpublikum und Methoden
Der Kurs richtet sich an Fachpersonen aus Pflege und Betreuung, die Menschen in schweren Zeiten oder am Lebensende betreuen. Berufserfahrung in der Pflege ist hilfreich, aber nicht Voraussetzung.
Die Teilnehmenden sind bereit, sich mit relevanten Themen der Spiritualität auseinanderzusetzen. Sie reflektieren ihre persönliche Spiritualität und sind offen für unterschiedliche Weltanschauungen. Die Weiterbildung orientiert sich am pflegepraktischen Alltag, mit Einbezug von persönlichen Erfahrungen und Fallbeispielen.

Kursinhalte
Tag 1: Spiritualität - Spurensuche

• Quellen und Vielfalt von Spiritualität
• Bedeutung von Spiritualität in Bezug auf Gesundheit / Krankheit
• Wenn Worte fehlen - spirituelle Bedürfnisse erfassen
• Rollen und Aufgaben der Pflege in der spirituellen Begleitung von kranken und leidenden Menschen.

Tag 2: Spirituelle Begleitung angesichts letzter Fragen

• Diesseits – Jenseits: spirituelle Fragen beim Sterben
• Religiöse / spirituelle Jenseitsvorstellungen
• Sterbende und Angehörige in ihrer Trauer begleiten
• Abschiedskultur in Gesundheitseinrichtungen

Kursleitung  
Margret Kiechler, Berufsschullehrerin im Gesundheitswesen, CAS in Symptommanagement Palliative Care / CAS Haltung und Orientierung in Palliative Care / CAS Spiritual Care;

weitere Fachdozentinnen und -dozenten

2 Tage, 9.00 – 16.00 Uhr

Start:
Kurs 2: Donnerstag und Freitag, 5./ 6. September 2024

Anmeldeschluss:
Kurs 2: Montag, 12. August 2024

Kosten:
CHF 520.–

Anpassungen von Kurskosten/Semestergebühren während der Lehrgänge infolge Teuerung, Änderung von Stundenplänen und/oder Anpassungen der Subventionen bei subventionierten Lehrgängen bleiben vorbehalten.
Seit 1. Januar 2022 werden alle Rechnungen per E-Mail verschickt.

Anmeldung

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Abmeldungen bis zum Datum des Anmeldeschlusses sind ohne Kostenfolge. Bei späterer Abmeldung ist der gesamte Betrag der Kurskosten zu entrichten.

Für einen Tag aus der Betriebsamkeit des Alltages aussteigen – innehalten – entschleunigen – Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen – nach Innen lauschen und Achtsamkeit üben. In diesem Tageskurs lernen sie verschiedene Achtsamkeitsübungen aus dem MBSR-Programm kennen. MBSR ist die Abkürzung für „Mindfulness-Based Stress Reduction“, „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“ und wurde von Prof. Jon Kabat-Zinn entwickelt.

"Achtsamkeit bedeutet, auf eine bestimmte Weise aufmerksam zu sein: bewusst, im gegenwärtigen Augenblick und ohne zu urteilen. Diese Art der Aufmerksamkeit steigert das Gewahrsein und fördert die Klarheit sowie die Fähigkeit, die Realität des gegenwärtigen Augenblicks zu akzeptieren. Achtsamkeit ist eine einfache und zugleich hochwirksame Methode, uns wieder in den Fluss des Lebens zu integrieren, uns wieder mit unserer Weisheit und Vitalität in Berührung zu bringen."
Jon Kabat-Zinn, Im Alltag Ruhe finden

Der Tageskurs kann eine Einstiegsmöglichkeit für den weiterführenden MBSR 8-Wochenkurs sein.

Zielpublikum
Der Kurs richtet sich an Menschen jeden Alters, die zeitweise Stress erleben oder präventiv etwas für ihre Gesundheit tun und mehr Bewusstheit in ihr Leben bringen möchten.

Ziele
Sie lernen Achtsamkeitsübungen kennen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen und (bei regelmässiger Durchführung) nachweislich körperlichen, mentalen und emotionalen Stress senken.

Inhalt

• Eigene Stressauslöser und -reaktionen sowie verschärfende Gedanken, Bewertungen und Emotionen erkennen
• Angeleitete Achtsamkeitsübungen, wie einfache Meditationen, sanfte Atem-, Körper- und Wahrnehmungsübungen, durchführen

Leitung    
Lucina Lanfranchi, MBSR-Lehrerin (Stressbewältigung durch Achtsamkeit)

1 Tag, 9.00 – 16.00 Uhr

Start:
Kurs 2: Samstag, 16. November 2024

Anmeldeschluss:
Kurs 2: Montag, 28. Oktober 2024

Teilnehmerzahlt:
max. 14 Personen

Kosten:
CHF 260.-

Anpassungen von Kurskosten/Semestergebühren während der Lehrgänge infolge Teuerung, Änderung von Stundenplänen und/oder Anpassungen der Subventionen bei subventionierten Lehrgängen bleiben vorbehalten.
Seit 1. Januar 2022 werden alle Rechnungen per E-Mail verschickt.

Anmeldung

Mit der Kurs-Anmeldung bestätigen Sie, von den Allgemeinen Bestimmungen in unserem Kursprogramm Kenntnis genommen zu haben.

Abmeldung
Abmeldungen bis zum Datum des Anmeldeschlusses sind ohne Kostenfolge. Bei späterer Abmeldung ist der gesamte Betrag der Kurskosten zu entrichten.